首页 > 健康快车 > 一周食谱一周食谱

2018年10月15日—2018年10月19日

发布日期:2018-10-12  人气:6

日期 早点 午餐 午点
星期一 涌优鲜牛奶、椒盐酥 餐前水果、肯德基、雪汁大白菜、番茄蛋花汤 黑米桂圆粥
星期二 芝麻豆浆、绿豆饼干 餐前水果、姜葱白蟹、大烤素鸡、青菜平菇汤 清蒸葱卷
星期三 涌优鲜牛奶、花生空心酥 餐前水果、走油肉、油焖茭白、奶汁海带汤 青菜肉丝面
星期四 纯豆浆、特色鲜葱酥 餐前水果、红烧鲳鱼、韭菜炒豆芽、冬瓜小排汤 红豆粥
星期五 涌优鲜牛奶、万年青饼干 餐前水果、梅菜干烤肉、双菇菜心、夜开花豆瓣羹 金味麦片、软蛋糕

 

×

用户登录