首页 > 健康快车 > 一周食谱一周食谱

2020.9.21-2020.9.25

发布日期:2020-09-21  人气:85

日期 早点 午餐 午点
星期一 涌优鲜牛奶、纯香花生、餐前水果 蜜汁鸡腿、丝瓜炒虾皮、紫菜番茄汤 小米粥
星期二 花生豆浆、香葱花卷、餐前水果 葱油螃蟹、青菜烩香菇、大白菜肉丝汤 清蒸紫番薯
星期三 涌优鲜牛奶、牛奶香脆、餐前水果 蚂蚁上树、油焖茭白、夜开花豆瓣羹 青菜肉丝年糕汤
星期四 纯豆浆、奶油淡包、餐前水果 红烧鲳鱼、韭菜炒绿豆芽、冬瓜小排汤 黑豆粥
星期五 涌优鲜牛奶、万年青、餐前水果 海带烤肉、葱油芋艿、青菜蛋花汤 绿豆汤、蛋糕

 

×

用户登录